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Emociones corrosivas. Ignacio Morgado Bernal

Envidia, codicia, culpabilidad, vergüenza, odio y vanidad. Epítetos terribles que el autor de este libro explica cómo se originan, cómo detectarlas, quién es más propenso a ellas, por qué nos cuesta tanto evitarlas y cómo superarlas.

El libro definitivo para entender y combatir, desde la neurociencia, las emociones nocivas que nos dominan.

Ignacio Morgado, el mayor especialista en neurociencia de este país, nos regala las claves para aprender a combatir aquellas emociones que provocan un enorme desgaste de nuestra mente y nuestra personalidad: las emociones corrosivas.

Todos hemos sido víctimas alguna vez de esas emociones que deterioran nuestra forma de relacionarnos con los demás, nuestra salud y nuestro bienestar: cuando nos dejamos llevar por la envidia, la culpabilidad–y su asociada vergüenza-, el odio o la vanidad, no somos dueños de nosotros mismos, pues se han despertado emociones fuertemente dominantes que nos provocan comportamientos muy difíciles de gestionar. Muchas veces, incluso intentando afrontar o superar estas emociones, caemos en graves errores que nos encierran todavía más en ese bucle dañino para nosotros y para los que nos rodean.

Basándose en los más recientes experimentos y estudios científicos, este libro nos ayuda a entender de forma práctica la naturaleza de estas emociones corrosivas.

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  • ISBN:
    9788434427044
  • Autor(es):
    Morgado Bernal, Ignacio
  • Editorial:
    Ariel
  • Nº de páginas:
    176
  • Fecha de la edición:
    Octubre 2017
  • Idiomas:
    Español

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